加圧トレーニング

加圧ベルトの圧迫で、赤い斑点が出るかもしれないと言われていましたが、やはり出ました‥



スーパーの袋を手に下げても、結構赤くなるから、元々弱いんでしょうね。

加圧後、仕事に行き、家に戻ったら夫がヘロヘロ状態に疲労困憊してました。

加圧トレーニングしたからか、ワインをのんだからか、食欲がすごいです。

加圧トレーニング

夫と2人で、加圧トレーニングの体験に行ってきました。
前々から興味があったものの、料金高いし‥
美魔女を目指そうと思って、一念発起

でも、ダンベルの軽いのも持ち上がらなかった。20回は無理(涙)
トレーナーさん()の、贅肉のない身体に惚れ惚れし、集中力が‥

夫は、なんと酸欠で倒れました。
明日の筋肉痛が怖いわ。
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Author:栄養ちゃん
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カウンター設置日2008.03.20
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